Auftankstelle für Frauen: Komm zurück in deine Kraft!
Das Projekt der Initiative für Soziales Handeln e.V. aus Berlin richtet sich gezielt an Frauen mit Unterstützungsbedarf. Sie sind durch familiäre Belastung, Lebensumstände oder als Geringverdienende in der aktuellen Krisensituation dauerhaft beansprucht, überfordert und erschöpft. Die Online-Auftankstelle ermöglicht Teilnehmerinnen direkte Entlastung und nachhaltige Stärkung. Durch körperorientiertes Coaching und interaktives Ressourcentraining, das sich sonst nur Besserverdienende leisten können.
Projektstart: Winter 2023 | Ort: Berlin | Fördersumme: 40.790,00 €
Welches Problem soll das Projekt lösen?
Frauen sind in kollektiven Krisen (Pandemie, Inflation) oft mehrfach belastet, vor allem in sozialen Berufen, als Geringverdienende, Alleinerziehende oder pflegende Angehörige. Anforderungen steigen, Energie und Kraftreserven nehmen ab: Überdurchschnittlich viele Frauen leiden an den Folgen psychischer Beeinträchtigungen und chronischer Erschöpfung. Betroffene ziehen sich zurück und geraten in die Abwärtsspirale. Es braucht mehr ganzheitliche professionelle Unterstützung – einfach, schnell erreichbar und kostenlos.
Wie trägt das Projekt zur Lösung des Problems bei?
Die Initiatorinnen des Projekts sind mit der Online-Auftankstelle da, wenn Frauen sich (noch) selbst stärken können: mit interaktivem Ressourcentraining und körperorientiertem Kurz-Zeit-Coaching. Die Teilnehmerinnen stärken sich in der Gruppe gegenseitig, schöpfen Kraft und finden Wege aus der Überforderung. Im Einzel-Setting erhöhen sie ihre Selbstwirksamkeit und gestalten gesundheitsförderliche Zukunft: mit mehr Energie, mehr Lebensfreude und mit mehr gesellschaftlicher Teilhabe.
Was zeichnet das Projekt aus?
Frauen mit Unterstützungsbedarf profitieren kostenlos und direkt von hochwirksamen Angeboten aus dem persönlichen Krisen- und Gesundheitsmanagement. Nach einem sozial-digitalen Onboarding werden die Teilnehmerinnen ganzheitlich begleitet von einem Team aus Körpertherapeutinnen und zertifizierten Coaches. Frauen erlernen selbstbestimmt neue Strategien der inneren Führung: um Stress abzubauen, ihre Lebensqualität zu steigern und außergewöhnliche Belastungssituationen konstruktiv zu bewältigen.